روتيني عليه الطلب💯 عند عجوزتي مع ريجيم من صباح للعشيا🤫وصفات صحية/خبز منفوخ/كيفاش راني نقري فيهم

بريوش مورق بملعقتين زبدة فقط👌👍 طريقة جديدة وبكمية كبيرة اقتصادي جدا

رولي سلق باللحم المفروم👍ساهل وبنين😋مع تدبيرة⁦✔️⁩كيفاش يجيك املس وميتفتحلكش كي تقطعيه

غيرت ديكور مطبخي👌مشترياتي مع الاسعار🤑منضمات راح تنقص عليك شغل كبير👌تنضيم بلاكارت المطبخ بأفكار بسيطة

أول يوم اختيار 📢 واش طيبتلهم💪راني مقسومة على 40🤣 ارواحوا تشوفوا 🫣اطباق سهلة وسريعة 👍 نشارك معاكم كلش

كسرةفطير محشية بنينه ومحرحرة، ووداعا لمشاكل تشكيل وحشو الكسرة جبتلكم طريقة مبتكرةأكيد راح تدعولي👌🏻

دخلت زوجي الكوزينة🤭درتلكم خبز تاكوس تتبيلةشاورما منزلية راح تفتخري بنفسك كي ديريها ڤيديو مفصل💯

🔴شوية سميد وكأس مكسرات وجدي هاذ الوصفة بنتها بين قلب اللوز.طمينة.مقروط اول مرة حصرية بسر يميز الذوق

عندك مشكل مع طاجين الزيتون ارواحي نمدلك السر يجيك خاثر وبنييين😋فولوفون بعجينة مورقة تع 5دقائق وانت👌👌

قالي زوج غدوة نديكم للبحر شوفو واش وجدت💪🏖يوم كامل معي اول تبحيرة🏝وصفات رائعة راح تنفعك

تحضيرات رمضان2024💪نقصي جهد ومصروف وجدي باش تريحي للعبادة🧕طماطم مصبرة/مركز الليمون/عجينة مورقة/عسل

وصفات اليوم بلا لحم بلا جاج سوب كابويا على طريقتي💯ليسوفلي هاذو اذا جربتيهم راح يرجعولك إدمان

كسرة الشعيرالصحية على طريقة زمان قليل لي عطاكم السر تاعها تحضروها بثلاث طرق لأمراض السكر والظغط

مطلوع صحي بفرينه القمح الكامل،مفشفش خفيف كالريشة،بمقادير مطبوطة👌🏻كامل راح تنجحوا فيه نشالله 💯

قصتي مع الوزن الزائد😟الريجيم الي درتو وكيفاه نقصت 40كيلو في ثلاثة اشهر ونصف

بقلاوة جزائرية بدون آلة سهلة توجد بلخف مع جميع النصائح

اخطيك من لبولونجي🥖خبز اللب pain de mie🍞بفرينة القمح كامل يشبع ويصلح لمجة للاطفال بمقادير مضبوطة

مطبخ ام وليد / فطاير مقلية و محشية ، مقرمشين من برا و طريين و بنان من الداخل 😋😍😊.

كسرة الزرع ولاخبيزات الشعير هاذي هي اللي يديرو عليها لاشان في رمضان خفيفة وبنينة تهبل غير فالطاجين😋

صايي الشيرات الاطباق بداو ينقصو في الطاولة🥰اليوم19من رمضان

📣نعطيلك رجيم تنقصي بلا جوع بلا رياضة😱تحدي الاقوياء💪مجرب ومضمون👌راح تنقصي كثر من 20كغ في مدة قصيرة💪