Скачать
25-минутная силовая тренировка с гантелями и пилатесом | Всё тело | Разминка + заминка
Автор: fitbymik
Загружено: 2023-06-21
Просмотров: 487922
Описание:
Присоединяйтесь ко мне на 25-минутную тренировку с гантелями и пилатесом для всего тела. Некоторые упражнения будут с гантелями, некоторые без. Сегодня я буду использовать две гантели по 3,5 кг. Я также включил в программу быструю разминку и заминку. Интервалы между упражнениями: 45 секунд работы и 15 секунд отдыха. Так что приготовьтесь к лепке! 💞 xox Мик
ИНВЕНТАРЬ:
Коврик (по желанию)
Набор гантелей лёгкого и среднего веса (2 гантели по 3,5 кг)
САЙТ: www.fitbymik.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h...
FACEBOOK: / fitbymik
#домашнийфитнес #тренировкадлявсеготела #гантели
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
