АУРА, МОЗГ, АНТИСТРЕСС комплекс YOGA LIVE

Описание: АУРА, МОЗГ, АНТИСТРЕСС комплекс YOGA LIVE (каждое упражнение в комплексе по 60 секунд)
Продолжение урока: НИЖНИЕ ЧАКРЫ, АНТИСТРЕСС комплекс YOGA LIVE    • НИЖНИЕ ЧАКРЫ, АНТИСТРЕСС комплекс YOGA LIVE  
Music by Kelvin MacLeod http://incompetech.com/m/c/royalty-free/
   / yogaru  

Какие бывают комплексы упражнений от фобий? Я бы делала комплексы на 1 ЧАКРУ, ГИПОФИЗ, ШИШКОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ, ТРАНСМУТАЦИЮ ЭНЕРГИЙ С НИЖНЕГО В ВЕРХНИЙ ТРЕУГОЛЬНИК, БАЛАНСИРОВКУ НИЖНИХ ЧАКР И МНОГО МЕДИТАЦИЙ + МНОГО ОГНЕННОГО ДЫХАНИЯ и на МАНИПУРУ + ХОРОШО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АНАХАТЫ ЧАКРЫ, ТЕРШУЛА КРИЙЯ, МУЛА БАНДХИ И ЗАДЕЖКА ДЫХАНИЯ НА ВЫДОХЕ.