Аннотация книги Питера Холлинса «Наука самодисциплины»
Автор: Two Minute Summary
Загружено: 2023-02-21
Просмотров: 4488
Описание:
Я обожаю кофе! Поддержите мой канал, пожертвовав 5 долларов, купив мне кофе: https://buymeacoffee.com/eneskaraboga Всем привет! В этом видео я делюсь кратким изложением книги Питера Холлинса «Наука самодисциплины».
Эта книга написана Питером Холлинсом, психологом и автором бестселлеров, и представляет собой глубокое и всеобъемлющее руководство по развитию самодисциплины и достижению целей. В ней подробно рассматриваются сила воли, стойкость духа и самоконтроль, а также даны практические советы и техники, которые помогут вам противостоять искушениям и сохранять концентрацию на своих целях.
В книге рассматриваются такие темы, как формирование привычек, контроль эмоций, изменение окружающей среды, развитие стойкости духа и многое другое.
Если вы хотите улучшить свою самодисциплину и взять под контроль свою жизнь, то эта книга для вас. Посмотрите это видео, чтобы узнать краткое содержание книги и узнать, почему её стоит прочитать.
Спасибо за просмотр и хорошего вам дня!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
