Le massage Thaï chez Zeste Détente

Описание: Qu’est-ce que le massage Thaïlandais ?
Le massage Thaï combine les bases du yoga avec la médecine traditionnelle indienne, l’Ayurvéda.

Comment se déroule un massage Thaï ?
Le massage Thaïlandais, aussi appelé massage yoga thaï, se pratique au sol sur un tatamis, et les manœuvres se font sur les vêtements. Il allie des étirements, des postures de yoga, de la méditation ainsi que les bienfaits du toucher thérapeutique. Le massothérapeute effectue différents mouvements à l’aide de ses mains, ses coudes, ses genoux et ses pieds (pompages, pressions, bercements et mobilisations articulaires). Il vous guide à travers un enchaînement de mouvements, où tout ce que vous avez à faire est de vous abandonner complètement.

Quels sont les bienfaits du massage Thaïlandais?
Diminue les tensions musculaires et émotionnelles
Améliore la souplesse et la mobilité articulaire
Apporte une détente globale de tout le corps et de l’esprit
Rétablit l’équilibre énergétique
Favorise la circulation sanguine (jambes lourdes)
Renforce le système immunitaire
Apaise le système nerveux
Tonifie les organes
Chasse la fatigue accumulée
Procure un bien-être et une sensation de légèreté

À qui s’adresse le massage Thaï ?
Le massage thaïlandais s’adresse à tous. Vous n’avez pas besoin d’être souple ou de pratiquer le yoga pour en retirer les bienfaits. Votre mobilité est respectée en tout temps, et votre confort est assuré par des coussins si nécessaire. Ce type de massage est d’ailleurs adapté pour les femmes enceintes. La vigueur des mouvements dépend de votre besoin : le massage thaï peut être énergique ou très doux. Pour les gens souffrant d’hyperactivité mentale, de stress ou de blocages émotionnels, l’abandon que nécessite ce massage est tout à fait indiqué. Vous apprendrez comment lâcher prise et prendrez conscience de l’endroit où s’accumule vos tensions.

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