Meditación guiada de la sonrisa interior
Автор: La Voz que Acompaña
Загружено: 2015-06-23
Просмотров: 430539
Описание:
Esta meditación, está inspirada en la conocida práctica taoísta de la sonrisa interior, una técnica milenaria apreciada tanto en Oriente como en Occidente por sus profundos beneficios para la salud física, emocional y mental.
La sonrisa interior es una expresión de la sensibilidad y la sutileza de la tradición china: a través del poder suave de la sonrisa, vamos acariciando simbólicamente nuestros órganos internos para liberar tensiones, armonizar la energía y despertar un estado de calma, gratitud y bienestar.
Sonreírse a uno mismo es un acto de amor propio.
Es permitir que la ternura, la compasión y la gratitud suavicen el cuerpo, la mente y el corazón.
Es recordar que dentro de nosotros existe un lugar sereno, luminoso y lleno de vida.
Si esta meditación te ha acompañado o te ha aportado bienestar, te invito a suscribirte, dejar un comentario o compartirla.
Gracias por formar parte de este espacio de conciencia y calma interior.
🌿 Hashtags
#meditacion #sonrisainterior #taoismo #herminiagisbert #meditacionguiada #bienestaremocional #calmainterior #espiritualidad #gratitud #practicascontemplativas
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
