"모르고 먹으면 치매 뇌졸중 따놓은 당상" 달걀 vs 호두, 효능 부작용 딱딱 알려드립니다. 어떤 걸 먹어야 뇌가 쪼그라들지 않을까?

Описание: 안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋 계란과 호두 기억력, 뇌기능에 좋다고 하는데요. 그 이유는 바로 오메가3가 많이 들어있기 때문입니다. 그런데 계란은 동서고금 막론하고 슈퍼푸드로 추앙을 받고 있는데 호두는 계란만큼 추앙받지는 못하고 있는데 왜 그럴까요? 오메가3는 호두가 월등하게 많이 들어 있는데 말입니다. 그 이유는 바로 오메가3 지방산의 품질이 다르기 대문입니다. 계란이 슈퍼푸드인 이유 2가지! 오늘 영상을 보시고 호두와 계란 중 어떤 것을 먹어야 할지 함께 생각해보시는 시간을 가져보세요. ● https://louivin.co.kr/louivin-tv/ *** 무료 회원가입 먼저!

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