Jajka i boczek inaczej - Jak zrobić KETO śniadanie na bazie JAJEK i BOCZKU❓ - Keto omlet na boczku

Описание: Omlety pamiętam z dzieciństwa. Babcia biła białko na pianę dodawała przyprawy żółtka i z reguły był to omlet na słodko. Na dodatek smarowało się dżemem.
👉Jak zrobić omlet na słono❓
Zmieniły się czasy i odkąd stosuje dietę rozdzielną przestałem robić omlety na słodko, więc na słono i jeszcze bez mąki to super rozwiązanie. Jak się okazuje zmieniła się także technika robienia omletu i już nie bije się piany...
Zapraszamy na przepis na omlet z serem i boczkiem.

Mariusz i Agnieszka

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Spis
0:00 - Przepis na keto omlet - Jak zrobić omlet z serem❓
0:51 - Zaczynamy od podsmażenia boczku
1:22 - Bierzemy się za jajka
1:36 - Obracamy boczek
1:54 - Kroimy cukinię i podsmażamy
2:22 - A teraz pomidor
2:37 - Obracamy cukinię
2:48 - Wracamy do jajek - doprawiamy i roztrzepujemy
3:08 - Teraz śmietanka
3:24 - Układamy na patelni, przyprawiamy i lejemy...
3:56 - Jak podsmażać❓
4:14 - Teraz ser...
4:27 - Prawie gotowe i gotowe
4:58 - Dziękuję za...

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
😃 przepis na blogu: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com...

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Polecane przepisy - karty
📌 0:19 - Pierś kurczaka pieczona w piekarniku:    • SOCZYSTA, MIĘCIUTKA i PACHNĄCA pierś kurcz...  
📌 1:08 - Jajka w kokilkach:    • Jajka zapiekane z boczkiem w kokilkach z p...  
📌 4:31 - Szakszuka:    • Fantastyczna SZAKSZUKA z cukinią i papryką...  

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: https://dieta-rozdzielna.blogspot.com/
Facebook:   / dietarozdzielnaizdrowie  

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #jajka #boczek #bekon