20-минутная тренировка для рук и спины в стиле танца живота 🔥 | Подтяните руки и расслабьте позво...

Описание: Не упустите свой шанс, приобретите любимые вещи от Ana Luisa и соберите свою коллекцию прямо сейчас, начиная от 50 долларов!

Кликните здесь 👉 https://shop.analuisa.com/qy-leilahisaac
#analuisany

Музыка Евгении Валу 😍
➡️ КУПИТЬ ПОЛНЫЙ АЛЬБОМ здесь: https://square.link/u/Xo0nwTlz

Научитесь танцу живота и занимайтесь фитнесом в любое время и в любом месте, от начинающих до продвинутых!

👉🏼 Начните сегодня: https://www.bellyfitbyleilah.com/catalog
🛍️ Приобретайте танцевальную одежду: https://www.leilahbellydancer.com/hip...

ВАША ПОДПИСКА НА BELLYFIT ВКЛЮЧАЕТ:
✨ Более 200 тренировок по танцу живота по запросу
✨ Доступ к приложению для Apple и Android
✨ Новые занятия еженедельно
✨ Доступ без рекламы в любое время
✨ Эксклюзивные челленджи и мероприятия
✨ Собственная хореография
✨ Вы можете получить доступ ко всем занятиям в приложении BellyFit!

Воспользуйтесь ЭКСКЛЮЗИВНЫМ промокодом: YOUTUBE20
https://www.bellyfitbyleilah.com/catalog

👆👆👆👆👆👆

Эта 20-минутная тренировка по танцу живота направлена ​​на формирование и укрепление мышц рук и спины, а также на создание вытянутости и пространства в позвоночнике. Используя плавные движения рук, напоминающие змеиные, и элегантные движения верхней части тела, вы проработаете глубокие мышцы рук, плеч и верхней части спины, одновременно улучшая подвижность, осанку и обеспечивая приятное растяжение позвоночника.

Вас ждут изящные непрерывные движения, которые сжигают калории и тонизируют без ударной нагрузки. Эта тренировка помогает улучшить осанку, снять напряжение в шее и плечах и подарить ощущение вытянутости, подтянутости и силы. Идеально подходит, если вы хотите почувствовать себя женственной, гибкой и сильной, прорабатывая верхнюю часть тела.

Никакого оборудования не требуется, просто нажмите кнопку воспроизведения, следуйте инструкциям и наслаждайтесь красивыми движениями тела 💃✨

БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК ПО ТАНЦУ ЖИВОТА 💃
▶️ Урок для начинающих: освойте основы
   • Beginners Bellydance Tutorial | By Leilah ...  
▶️ 10-минутная тренировка для сжигания калорий
   • Full-Body Diva Workout | 10-Minute Belly D...  
▶️ 20-минутная тренировка для потоотделения и тонизирования
   • 20 MIN | Sweaty Belly Workout | Burn Belly...  
▶️ Тренировка всего тела
   • Belly Dance Fitness Calorie Burn - Shimmy ...  

О ВАШЕМ ИНСТРУКТОРЕ ✨
Я Лейла Исаак — профессиональная танцовщица живота, сертифицированный фитнес-инструктор и ваш проводник к радостным движениям. С помощью BellyFIT я помогаю вам открыть для себя преобразующую силу танца живота, от вашего первого шимми до продвинутой техники.

ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ! 💕
📱 Instagram: @leilahbellydancer
💻 Facebook: facebook.com/leilahbellydancer
🎵 TikTok: @leilahbellydancer
🌟 Вебсайт: LeilahBellyDancer.com

Оставайтесь сияющими!
Лейла ✨