Как прожить страх и перейти на новый уровень

Описание: Как прожить страх и перейти на новый уровень

Страх — это не враг, а сигнал перехода на новый уровень. В этом видео я расскажу, как проживать страх, не убегая от него, и научу через него проходить вместе со мной.

Ты боишься проявляться, говорить, делать шаги навстречу своей мечте? Я — Анна Булавко, автор метода Квантовый фитнес, знаю, как важно научиться встречать страх и проживать его в теле.

⚛️ В этом видео ты узнаешь:
– Почему страх — это просто вибрация перехода
– Как перестать бояться проявляться и действовать
– Почему убегание от страха только усиливает его
– Простую практику наблюдения за страхом в теле

Я делюсь своей личной историей борьбы со страхом и рассказываю, как за полгода работы со страхом научилась делать первый шаг — снимать видео, несмотря на внутреннее сопротивление.

📌 После просмотра попробуй мою практику в конце видео — почувствуй страх в теле, не убегай от него, дай ему место и увидишь, как он начинает ослабевать.

👉 Для более глубокой работы с этим состоянием я выложила отдельную медитацию на «Выдерживание страха» —    • Преобрази страх за 25 минут — квантовая ме...  .

👉 Подпишись и включи 🔔 уведомления, чтобы быть в курсе новых видео и практик.

📲 Telegram-каналы:
• Квантовый фитнес — медитации, настройки, живые эфиры и практика: https://t.me/kvantovy_fitness
• Проход к достатку — практики, осознания, деньги, поток: https://t.me/proxod_k_dostatky

📸 Instagram — живой путь, личные истории, инсайты:   / anna_bylavko  

💬 Напиши мне "страх" в комментарии под видео или в личные сообщения Telegram / Instagram, если хочешь получить от меня поддержку или рекомендации по твоему состоянию.

✨ Страх — это переход, а не преграда. Доверяй своему телу и своему пути.

Таймкоды:
0:00 — Почему я до сих пор боюсь снимать видео (и что с этим делать)
0:19 — YouTube забрал у меня продвинутые функции — узнай почему!
0:42 — Мой страх длиною в полгода: как я с ним работаю
1:06 — Как я всё-таки смогла включить камеру и начать снимать
1:22 — Кто я и почему мой метод квантовый фитнес работает?
1:38 — Жёсткие комментарии, которые остановили меня на долгое время
2:21 — Проявленность и страх: почему действовать так сложно?
3:19 — Момент истины — проживание страха прямо во время записи
3:55 — Что такое страх на самом деле? Ответ, который меня спас
4:18 — Разговор с клиенткой: как выйти на новый уровень дохода и роста
4:34 — Почему я решилась сделать это действие и записать видео
5:02 — Мои лучшие идеи для видео и медитаций — делюсь списком!
5:23 — Почему страх всё ещё со мной, несмотря на проделанную работу
5:40 — Как я удалила 90+ видео и начала всё заново
6:05 — Осознание, которое изменило моё отношение к страху и потенциалу
6:26 — А как вы справляетесь со своими страхами? Пишите в комментариях!
7:01 — Простая практика исцеления страха — попробуем вместе
7:35 — Почему я не выкладывала медитацию на страх и что изменится
8:01 — Практика: как почувствовать страх в теле и начать его отпускать
9:07 — Что происходит с телом, когда мы наблюдаем страх?
9:42 — Цель медитации — не убрать страх, а научиться с ним жить
10:01 — Поставь видео на паузу и попробуй эту простую технику
10:20 — Почему бегство от страха только усугубляет ситуацию
10:41 — Как дать страху место, чтобы он перестал управлять вами
10:57 — Мой личный опыт исцеления и запись этого видео
11:08 — Оцени свой страх сейчас и подпишись, чтобы не пропустить новое!

#страх #проживаниестраха #квантовыйфитнес #anna_bylavko #аннабулавко #медитациястраха #встречастраха #телоивнимание #переходнауровень #саморазвитие
страх,страхи,работа со страхом,как преодолеть страх,проявленность,развитие личности,квантовый фитнес,квантовый тренер,саморазвитие,терапия страха,эмоции,страх выступлений,страх перед видео,личностный рост,внутренние блоки,мотивация,анна булавко,anna bylavko,исцеление,энергия страха,преодоление,страх проявиться,тревога,страхи и сомнения,страхи в теле,настройка тела,духовное развитие,работа с эмоциями,медитация,вдохновение,путь к себе,исцеление страхов