¿Es DEPRESIÓN o DESMOTIVACIÓN? Como reconocer la diferencia y que HACER.
Автор: Psicología Sin Barreras
Загружено: 2026-01-12
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¿Te sentís sin ganas, cansado o desconectado… y no sabés si es desmotivación o depresión? 🤔
Aunque suelen confundirse, no son lo mismo, y diferenciarlas a tiempo puede marcar una gran diferencia en tu bienestar emocional 🧠💛
En este video analizamos: ✨ Qué es la desmotivación y por qué aparece
✨ Qué caracteriza a la depresión
✨ Las diferencias clave entre ambas
✨ Cuándo es momento de hacer cambios
✨ Cuándo es importante pedir ayuda profesional
🔍 No todo malestar emocional es depresión, pero todo malestar merece ser escuchado.
Este contenido es psicoeducativo y busca ayudarte a poner en palabras lo que te pasa, sin etiquetas ni juicios 🫶
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