Da EX PRO a DS ESPERTO in un Ritiro Invernale Juniores (+ SIMULAZIONE GARA)
Автор: Il Capitano EDP
Загружено: 2026-02-16
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Ho Documentato il Backstage di una Giornata Tipo durante il Ritiro Invernale del Team Fdb Ausonia (Alimentazione, Palestra e Simulazioni Gara)
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00:00 Introduzione
03:48 Colazione e Room Tour
05:32 Palestra e Piscina
06:26 Riunione Pre - Uscita
07:32 Inizio Allenamento
09:42 Simulazione Gara
13:49 Analisi Dati Finale
14:42 Pranzo
15:50 Programmazione Stagione
17:08 Presentazione Team
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