Домашняя ГРАНОЛА для ПП завтрака из овсяных хлопьев и орехов | Рецепт гранолы с медом

Описание: Диетическая домашняя гранола из овсяных хлопьев и орехов с медом. Рецепт для ПП завтрака!
✅ Мой Ютуб канал - Про Движение: https://bit.ly/3yJiDQN

Всем привет! Сегодня мы будем готовить гранолу из овсяных хлопьев и орехов. Она будет у нас служить хорошей заготовкой, которую мы будем использовать в своих полезных завтраках. Поэтому очень важно не потерять этот рецепт гранолы и держать его всегда под рукой!

✅ ИНГРЕДИЕНТЫ для гранолы:
⠀
Овсяные хлопья - 250 гр.
Смесь орехов и семечек - 50 гр.
Корица - 1 ч. л. (ориентируйтесь по вкусу)
Мёд - 2 ст.л. (или любое варенье, немного разбавленное водой)
Соль - щепотка

Запекать в духовке на 160 градусов 30 минут (через 15 минут перемешать и продолжить запекать)

0:00 Гранола для ПП завтрака
0:19 Овсяные хлопья
0:40 Смесь орехов и семечек
4:05 Корица / Соль
4:53 Мёд или любое варенье, немного разбавленное водой
6:58 Отправляем нашу гранолу в духовку
7:29 Гранола готова!

✅ Также Вам может быть интересно:
МОРКОВНЫЕ МАФФИНЫ | Рецепт для тех, кто худеет и не только    • МОРКОВНЫЕ МАФФИНЫ | Рецепт для тех, кто ху...  
ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД для похудения с куриной грудкой и овощами    • ПОЛЕЗНЫЙ ОБЕД для похудения с куриной груд...  
ШАКШУКА - популярная израильская яичница с помидорами    • ШАКШУКА - популярная израильская яичница с...  

✔️ Мои соцсети:
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм:   / marina.kostrova_  
Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-He...

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм:   / dr.maria_kadyrleeva  

✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я тренер-эксперт в области здорового движения.

Данный канал создан совместно с врачом диетологом-эндокринологом и полностью посвящён развитию темы сбалансированного, здорового питания.

Мы хотим помочь Вам сформировать культуру сбалансированного питания для активной и здоровой жизни!

#правильноепитание #ПП #питание #похудение #рецепты #здоровье #гранола #рецептгранолы #ППзавтрак #завтрак