Техника бега: удар средней частью стопы
Автор: posetv
Загружено: 2013-11-20
Просмотров: 336295
Описание:
Приземление на середину стопы — это новая концепция, приобретшая популярность в последние годы. Эта область бега на удивление плохо изучена из-за отсутствия стандартного определения средней части стопы и соответствующего ей «стиля». Давайте начнём с неё, чтобы полностью понять эту идею. Посмотрите сами.
Подпишитесь на новый онлайн-сериал доктора Романова «12-недельная программа перехода для бегунов» — для улучшения техники бега / learnhowtorun
Эта программа перехода для бегунов включает 94 HD-видео с систематическими еженедельными инструкциями и рекомендациями. Подходит для бегунов любого уровня подготовки и поможет вам улучшить свой бег.
Теория, определения, общие термины, упражнения, а также программа развития гибкости и графики тренировок — всё это вы найдёте в одном месте — Программа перехода для бегунов.
Выведите свои беговые навыки на новый уровень! / learnhowtorun
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
