Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΥ ΑΝΤΩΝΗ landscape
Автор: Black Tiger Fitness Studio
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 3
Описание:
Ο Αντώνης ήρθε σε επαφή με το fitness επειδή τα δύο αγοράκια του κάνουν Tae Kwon Do με τον Γιώργο Ροδόπουλο.
Και κάπως έτσι, από εκεί που απλά “πήγαινε-έφερνε” τα παιδιά, βρέθηκε να κοιτάει τον εαυτό του διαφορετικά.
Η παχυσαρκία τον είχε οδηγήσει σε 4 χάπια την ημέρα.
Και όταν ζεις έτσι, δεν κουβαλάς μόνο κιλά. Κουβαλάς κούραση, ανησυχία, ένα σώμα που σε φρενάρει. ❌
Με ένα ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα για τις ανάγκες του — βάρη, αερόβια, αναερόβια — σε 10 μήνες έχασε 50 κιλά.
Και μετά είπε κάτι που δεν το λες εύκολα:
“Πετάω τα χάπια τώρα”
Γιατί δεν άλλαξε απλά το σώμα του. Άλλαξε οι συνήθειές του. Η υγεία του. Η ζωή του. 🌱
Σήμερα νιώθει ξανά 20–25 χρονών. Και δηλώνει ότι η φυσική του κατάσταση είναι καλύτερη από όταν ήταν 20, παρότι τότε έκανε πρωταθλητισμό.
Και επιμένει σε κάτι που δίνει ελπίδα: δύο ώρες την εβδομάδα αρκούν — όταν το πρόγραμμα είναι στα μέτρα σου.
Ακολούθησε το παράδειγμα του Αντώνη. Αν θες να αλλάξεις ζωή “από το ένα άκρο στο άλλο”, ξεκίνα με πλάνο και καθοδήγηση.
➡️ Κλείσε δωρεάν την πρώτη σου αξιολόγηση με την ομάδα του Black Tiger: 📞+30 2102696547
#BlackTiger #SuccessStory #BodyTransformation #FitnessJourney #PersonalTraining
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
