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몸통스윙, 절대 먼저 돌지 마세요!! "순서"만 지켜도 비거리가 일정해집니다. (딛고, 뻗고, 돌기)
Автор: 최지희프로 CHOISGOLF
Загружено: 2026-01-28
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안녕하세요, 최지희프로입니다. 많은 분들이 '몸통 스윙'을 하려고 하지만, 중심이 무너진 채 몸만 급하게 돌리는 경우가 많습니다. 이렇게 치면 드라이버 거리가 들쑥날쑥하고 방향성도 잡기 어렵습니다.
진짜 몸통 스윙은 단단한 '중심축' 위에서 올바른 **'순서'**로 움직일 때 완성됩니다.
오늘 영상에서는 저만의 견고한 중심축 만드는 노하우와, 드라이버의 일관성을 만들어주는 '딛고-뻗고-도는' 황금 시퀀스를 알려드립니다. 이 순서만 익히셔도 여러분의 스윙이 훨씬 견고해질 것입니다.
📌 영상 핵심 요약 Lesson 1. 흔들리지 않는 '중심축' 만들기
몸통 스윙의 대전제는 견고한 축입니다.
**[볼의 오른쪽 - 왼팔 - 왼쪽 허벅지 안쪽 - 왼쪽 볼(뺨)]**을 일직선으로 정렬시켜 나만의 단단한 축을 만드는 연습 방법을 공개합니다.
Lesson 2. 일관성을 만드는 스윙 '순서' (시퀀스)
백스윙 탑에서 급하게 회전부터 하지 마세요.
①딛고(체중이동) → ②뻗고(릴리스) → ③도는(회전) 이 순서를 지켜야 파워와 일관성을 모두 잡을 수 있습니다.
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