Cervello in corto circuito dopo un narcisista? Ecco come ripararlo

Описание: Questo video affronta la sensazione di "confusione" mentale e la costante "ansia" che può farci sentire come se il nostro cervello andasse in tilt. Esploriamo la "psicologia" dietro questi stati, offrendo spunti per mantenere la propria "salute mentale". Il Dott. Fabio Mazza, "psicoterapeuta", ci guida a comprendere meglio queste dinamiche per raggiungere un maggiore benessere.

Ma ho una notizia fantastica per te: il tuo sistema può essere formattato e aggiornato grazie alla neuroplasticità. Scopri come fare il "reboot" della tua mente con 4 passi pratici.

➡️ *STRUMENTO ESSENZIALE:*
Il primo passo per ripulire il sistema è il No Contact. Scopri come gestire l'astinenza in questo video guida:    • NO CONTACT con un NARCISISTA: 7 Errori FAT...  

⏰ *IL PROTOCOLLO DI RICALIBRAZIONE:*
00:00 - Il tuo cervello in corto circuito: non sei tu il problema
02:15 - Il virus manipolatore: perché la tua mente è "infetta"
04:30 - I 3 bersagli del trauma: Ippocampo (memoria), Amigdala (paura), Corteccia (decisioni)
07:15 - Perché il cortisolo è come un acido per il tuo cervello
09:40 - La "Rana Bollita": come l'abuso erode la tua identità
12:20 - Il Reboot: Il potere della Neuroplasticità
14:50 - Fase 1: Disconnettersi dalla rete (Il No Contact)
16:30 - Fase 2: Scansione dell'Antivirus (Psicoterapia ed educazione)
18:45 - Fase 3: Riparare l'Hardware (Yoga, calma e sistema nervoso)
20:10 - Fase 4: Installa il nuovo Firewall (Confini personali)

---
#narcisista #trauma #nebbiamentale #gaslighting #neuroplasticità #guarigione #psicologia #relazionitossiche #fabiomazzapsicoterapeuta
Smetti di subire le manipolazioni. Anche se per ora non puoi (o non vuoi) andartene, puoi imparare a gestire la relazione senza farti distruggere. Ecco il metodo 👉🏻 https://corso-relazioni-tossiche.grwe...

Sostieni il mio progetto divulgativo!
Abbonati al canale: 👉    / @fabiomazzapsicoterapeuta  

📖 Visita il mio blog:
Approfondimenti e articoli su psicologia e relazioni: 👉 https://www.fabiomazza.eu

💻 Richiedi una consulenza psicologica online:
Scrivi a [email protected] con oggetto: “Consulenza Psicologica”.

👍 Ti è piaciuto il video?
Lascia un like e iscriviti al canale per non perderti altri contenuti sulla psicologia applicata alla vita quotidiana.
🔔 Attiva la campanella per ricevere le notifiche sui nuovi video!
Iscriviti ora: 👉    / @fabiomazzapsicoterapeuta  

📌 Argomenti trattati sul canale:
• Psicologia applicata alla vita
• Relazioni tossiche e benessere emotivo
• Narcisismo e dinamiche manipolative

DISCLAIMER:
I contenuti di questo video sono esclusivamente a scopo informativo ed educativo. Non sostituiscono una diagnosi clinica o un percorso di psicoterapia personalizzato. Per un supporto specifico, rivolgersi a uno psicologo o psicoterapeuta qualificato.
⚠️ Il video non si riferisce a persone specifiche e non deve essere utilizzato per diagnosticare disturbi di personalità o altre patologie.

#Psicologia #Psicoterapia #RelazioniTossiche #Narcisismo #FabioMazzapsicoterapeuta