Da Teus Pulos Podcast - EP
Автор: Allexandra Monteiro
Загружено: 2026-02-04
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Описание:
Neste episódio do Da Teus Pulos, a gente conversa sobre ansiedade de forma clara e profunda. Ao lado da psicóloga Gabi Pankratz, falamos sobre o que é a ansiedade, quando ela é normal e quando começa a se tornar um problema.
O papo passa por como nossos pensamentos influenciam o que sentimos, como o passado molda nossas reações e quais caminhos práticos ajudam a lidar melhor com a ansiedade no dia a dia.
Ouça esse episódio agora e compartilhe com alguém que precisa passar por esse momento com mais esperança.
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