Umur 60+? Kurangkan Daging Lembu! Doktor: 3 Daging Ini Juara Kalsium & Otot, Rahsia Hidup Lama!
Автор: Saluran Kesihatan Kita
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 119
Описание:
🛑 Ramai warga emas takut makan daging kerana risaukan penyakit 3 Serangkai, tetapi tahukah anda berhenti makan daging sepenuhnya boleh membawa padah seperti yang berlaku kepada Puan Halimah?
👨⚕️ Dr. Muhammad Adam mendedahkan 3 jenis daging "wajib" untuk warga emas yang bukan sahaja selamat, malah membantu menguatkan otot dan tulang dengan berkesan.
🐟 Ketahui rahsia khasiat Ikan, Ayam, dan Itik yang jauh lebih mesra perut dan jantung berbanding daging merah untuk mencegah masalah tulang rapuh.
📉 Benarkah tidak makan daging boleh menurunkan kolesterol? Kami bongkar mitos ini dan kongsikan fakta saintifik yang sebenar demi kesihatan anda.
🥗 Dapatkan panduan pemakanan lengkap untuk kekal cergas dan bertenaga di usia emas tanpa perlu melakukan pantang larang yang menyiksakan diri.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
