Форсированный набор силы и мышечной массы. Лекция.

Похожие видео

Грамотное составление тренировки на массу, без стероидов

Можно ли набрать мышечную массу многоповторкой? Бонус: как тренировать многоповторный жим и прочее

Как составить программу тренировок по пауэрлифтингу

Почему не растут мышцы?

Сколько и когда: базовых, изолирующих, формирующих? О ложной перетренированности.

Это видео РАЗРУШИТ твои представления о росте мышц!

Главный тренировочный секрет бесконечного роста мышц

Расшифровка принципов Вейдера. Практика применения. Часть-1

Обратите внимание не только на вектор , но и фазу движений!

Мастер и Маргарита: Каков Иисус у Булгакова?

Макроциклы - единственный путь к бесконечному прогрессу без стероидов.

Разбор 7 уровней Ситхов в деталях

ЮРИЙ БЕЛКИН ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПАУЭРЛИФТИНГ СЕМИНАР

Владимир Жириновский в программе "Воскресный вечер с Владимиром Соловьевым" от 27.09.2020

Техника упражнений при периодизации. Практическое занятие

Как Гений Математик разгадал тайну вселенной

Почему скорость света слишком медленная, чтобы добраться до других галактик | Документальный фильм

О жиме лёжа. 1 часть

Пауэрлифтинг - лучший вид спорта.

Самое эффективное упражнение для роста бицепсов