Unlocking Tightness in the Hips with the Stretch Out Strap®

Автор: OPTPproducts

Загружено: 2022-02-28

Просмотров: 4025

Описание: Tightness and tension in the hips is a very common problem amongst adults. In this video, Derek Mikulski, BS, CSCS, CPT highlights four stretches using the Original Stretch Out Strap that will help alleviate tension and improve mobility across this region of the body.

To learn more about the Original Stretch Out Strap, visit: https://www.optp.com/Stretch-Out-Stra...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Unlocking Tightness in the Hips with the Stretch Out Strap®

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Best Shoulder Stretches with the Stretch Out Strap

Best Shoulder Stretches with the Stretch Out Strap

Четыре прогрессивных упражнения на растяжку сгибателей бедра

Четыре прогрессивных упражнения на растяжку сгибателей бедра

Green Stretch Strap Stretches

Green Stretch Strap Stretches

Is A Tight Psoas Muscle Causing Your Low Back or Hip Pain? Stretches & Exercises For Hip Flexors.

Is A Tight Psoas Muscle Causing Your Low Back or Hip Pain? Stretches & Exercises For Hip Flexors.

Hip Mobility Exercises with the OPTP® Stretch Out Strap®

Hip Mobility Exercises with the OPTP® Stretch Out Strap®

Как расслабить напряжённую поясничную мышцу | 3 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ метода

Как расслабить напряжённую поясничную мышцу | 3 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ метода

Как исправить напряжение поясничной мышцы за 30 секунд (простой способ)

Как исправить напряжение поясничной мышцы за 30 секунд (простой способ)

The Squat Method That Transforms Glute Development

The Squat Method That Transforms Glute Development

Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]

Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]

Stretches and Mobility Drills for the Feet with the Stretch-EZ® - Summer of Self-Care

Stretches and Mobility Drills for the Feet with the Stretch-EZ® - Summer of Self-Care

The ONE Exercise to Correct Flat Feet

The ONE Exercise to Correct Flat Feet

Как использовать ремень для йоги: 11 простых советов

Как использовать ремень для йоги: 11 простых советов

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

EZ Strap Stretches

EZ Strap Stretches

Stretches for Inner Thigh & Hip with the Stretch Out Strap

Stretches for Inner Thigh & Hip with the Stretch Out Strap

Using a Strap to Stretch Your Hips

Using a Strap to Stretch Your Hips

How to Use the Stretch Strap with Loops - 30 Min Stretch Routine

How to Use the Stretch Strap with Loops - 30 Min Stretch Routine

10-Minute Floor Stretch Routine Using a Stretch Strap

10-Minute Floor Stretch Routine Using a Stretch Strap

A "SUPERB" Stretch Program in Bed or on Floor + Giveway

Post-Run Stretches with the OPTP Stretch Out Strap®

Post-Run Stretches with the OPTP Stretch Out Strap®