ધ્યાનના મૂળભૂત તત્વો: શરૂઆત અહીંથી કરો | Meditation Basics: Start From Here.

Описание: ધ્યાન કેવી રીતે કરવું જાણવું છે? તો શરૂઆત કરો.
આ પોડકાસ્ટમાં ધ્યાનના મૂળભૂત તત્વો પર વાત છે — એ સિદ્ધાંતો, જે ધ્યાનને માત્ર ક્રિયા નહીં પરંતુ એક અનુભવ બનાવે છે. જો તમે એ શાંતિ શોધી રહ્યા છો જે બહાર નહીં, અંદર મળે છે — તો આ સંવાદ તમારા માટે છે.

એપિસોડ માં, માત્ર ધ્યાન શું છે એ જ નહીં, પણ તેને જીવનમાં ઉતારવાનો રસ્તો પણ મળશે.

Want to learn what are the basics of meditation? Then begin here.
In this podcast, we explore the foundations of meditation — not just techniques, but timeless principles that turn meditation into a living experience. If you’re seeking the kind of peace that’s not found outside, but within — this conversation is for you.

#meditation #meditationpractice #meditationbasics #dhyan #dhyansadhana #tantra #mantra #yantra #sadhna #yoga #yogi