ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Healthy Minds, Healthy Bodies | Staying Consistent When Motivation Fades (Mental Health & Fitness)

Автор: The Luke Cyr Foundation

Загружено: 2026-01-27

Просмотров: 1

Описание: Staying consistent with fitness and mental health is harder than starting.

In this episode of the Healthy Minds, Healthy Bodies podcast, we talk honestly about habit change, self-sabotage, and building a sustainable lifestyle when motivation fades.

The group reflects on what happens after the initial motivation wears off. When routines collide with real life. When health goals meet age, injury, trauma, family, weather, and limits you did not plan for.

This episode also introduces a shared reflection question that frames the discussion:
Who are you choosing to become right now?
Not just what goals you are chasing, but how you want to feel while chasing them.

If you are in the middle of a health reset, struggling to stay consistent, or realizing your original plan no longer fits, this conversation is for you.

If something here resonates, reach out.
DM us on Instagram or Facebook.
Leave a comment on YouTube or LinkedIn.
Your question may shape a future conversation.

This challenge is not about perfection.
It is about staying connected to the process and to each other.

Topics in this episode include:
Mental health and fitness consistency
Habit change and lifestyle sustainability
Veterans and first responders mental health
Accountability without burnout
Why extreme health plans fail

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Healthy Minds, Healthy Bodies | Staying Consistent When Motivation Fades (Mental Health & Fitness)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Healthy Minds, Healthy Bodies | Non-Negotiables, Structure, and the Mind–Body Connection

Healthy Minds, Healthy Bodies | Non-Negotiables, Structure, and the Mind–Body Connection

ПОЛМИРА сидит на этом | эффект, показания, отмена | Психотерапевт про антидепрессанты

ПОЛМИРА сидит на этом | эффект, показания, отмена | Психотерапевт про антидепрессанты

How to Show Up On Camera without Feeling Awkward (LIVE WORKSHOP)

How to Show Up On Camera without Feeling Awkward (LIVE WORKSHOP)

I use Progressive. I don’t use American Family.

I use Progressive. I don’t use American Family.

Экстренное заседание мировой элиты, или Что скрывается за пафосом | Хохлова | Боглаев

Экстренное заседание мировой элиты, или Что скрывается за пафосом | Хохлова | Боглаев

the importance of varied friendships | Live A Little with Nikki Lilly

the importance of varied friendships | Live A Little with Nikki Lilly

Healthy Minds, Healthy Bodies Challenge | Getting Started with Fitness and Mental Wellness

Healthy Minds, Healthy Bodies Challenge | Getting Started with Fitness and Mental Wellness

Stop Blaming Yourself — God Was Protecting You | Your Motivation Is Returning — God Promised

Stop Blaming Yourself — God Was Protecting You | Your Motivation Is Returning — God Promised

Music for Men Who Stay Silent | Gentleman Dark Blues

Music for Men Who Stay Silent | Gentleman Dark Blues

Методы контроля сознания и промывания мозгов

Методы контроля сознания и промывания мозгов

Как инициативы США меняют баланс сил | Ростислав Ищенко

Как инициативы США меняют баланс сил | Ростислав Ищенко

Создать звезду из ничего. Гамбит накрутчика 3

Создать звезду из ничего. Гамбит накрутчика 3

Healthy Minds Healthy Bodies | Episode 1

Healthy Minds Healthy Bodies | Episode 1

Сатья. Я ухожу в отречение

Сатья. Я ухожу в отречение

Лютая реакция Невзорова на пародию Comedy Club на «Дождь»

Лютая реакция Невзорова на пародию Comedy Club на «Дождь»

Германия раскрыла сеть российских шпионов. Протест в Большом театре? Юсупов, Архипова.

Германия раскрыла сеть российских шпионов. Протест в Большом театре? Юсупов, Архипова.

Никогда НЕ ГОВОРИ «ВСЁ ХОРОШО» Мудрая ПРИТЧА, Которая Изменит Жизнь Навсегда

Никогда НЕ ГОВОРИ «ВСЁ ХОРОШО» Мудрая ПРИТЧА, Которая Изменит Жизнь Навсегда

Sade - Ultimate

Sade - Ultimate

The Illusion of the Self | Complete Philosophy of Alan Watts

The Illusion of the Self | Complete Philosophy of Alan Watts

Консультация с Коучем Джорджем - Как нормисы пытаются спасти инцелов

Консультация с Коучем Джорджем - Как нормисы пытаются спасти инцелов

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]