ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಮೊಳಕೆ ಹುರುಳಿಕಾಳು ಸಾಂಬಾರ್ |how to make molake hurulikalu sambar recipe in kannada

Автор: sandhya gowda

Загружено: 2026-02-11

Просмотров: 115

Описание: molake hurulikalu sambar recipe in kannada

ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕಯುತವಾದ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಿಗಿಂತ ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಹುರುಳಿ ಕಾಳಿನಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ (Fiber) ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ (Iron) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ (Anemia) ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ: ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ: ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

MolakeHuruliKaluSambar #MolakeKaluSaru #HorseGramSambar #SproutedHorseGramCurry #KarnatakaStyleSambar #HuruliKaluSaru #SambarRecipe #KannadaCooking #HealthySambar #SouthIndianFood
#SproutsCurry #SproutSambar #HorseGramRecipe #ProteinRichRecipe #WeightLossRecipe #ComfortFood #EasyRecipe #MangaloreanStyle #UdupiStyle #VillageVegRecipes


Keywords: Molake Huruli Kalu, Sambar, Saaru, Horse Gram, Sprouts, Karnataka.
Context: Protein-rich, Weight Loss, Healthy, Easy Recipe.
Style: Village Style, Traditional, karnataka/Udupi style.


for more videos
PLEASE SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL    / @sandhyagowda2769  

thanks for watching
🫰 😍 🙏

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಮೊಳಕೆ ಹುರುಳಿಕಾಳು ಸಾಂಬಾರ್ |how to make molake hurulikalu sambar recipe in kannada

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ಮಸಾಲೆ ಸಾಂಬಾರ್ ತಿಂದು ಬೇಜಾರು ಆಗಿದ್ಯಾ ಏನಾದ್ರೂ specialಆಗಿ ತಿನ್ಬೇಕು ಅನ್ಸಿದ್ರೆ ಈಮಜ್ಜಿಗೆ ಸಾಂಬಾರ್ ನಿಮಗೋಸ್ಕರ

ಮಸಾಲೆ ಸಾಂಬಾರ್ ತಿಂದು ಬೇಜಾರು ಆಗಿದ್ಯಾ ಏನಾದ್ರೂ specialಆಗಿ ತಿನ್ಬೇಕು ಅನ್ಸಿದ್ರೆ ಈಮಜ್ಜಿಗೆ ಸಾಂಬಾರ್ ನಿಮಗೋಸ್ಕರ

ಹುರುಳಿಕಾಳು ಕಟ್ಟಿನ ಬಸ್ಸಾರು#socialmediafood #food #foodrecipes #recipe#cookingrecipes#travel #cooking

ಹುರುಳಿಕಾಳು ಕಟ್ಟಿನ ಬಸ್ಸಾರು#socialmediafood #food #foodrecipes #recipe#cookingrecipes#travel #cooking

ರುಚಿಯಾಗಿ ಹುರಿದ ಹುರುಳಿ ಕಾಳಿನ ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ| Hurida Huralikaru Saaru Recipe by RVR Vinay Srinivas |

ರುಚಿಯಾಗಿ ಹುರಿದ ಹುರುಳಿ ಕಾಳಿನ ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ| Hurida Huralikaru Saaru Recipe by RVR Vinay Srinivas |

ಮೃದುವಾದ ಅಕ್ಕಿರೊಟ್ಟಿ, ಚಪಾತಿ, ಪೂರಿ, ದೋಸೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಒಂದು ಇರೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ಸೂಪರ್ ಆಗಿ ಇರುತ್ತೆ

ಮೃದುವಾದ ಅಕ್ಕಿರೊಟ್ಟಿ, ಚಪಾತಿ, ಪೂರಿ, ದೋಸೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಒಂದು ಇರೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ಸೂಪರ್ ಆಗಿ ಇರುತ್ತೆ

Bassaru in kannada | village style avarekalu  basaaru | Hasi ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ನೆಲ್ಲವರೆಕಾಯಿ ಬಸ್ಸಾರು

Bassaru in kannada | village style avarekalu basaaru | Hasi ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ನೆಲ್ಲವರೆಕಾಯಿ ಬಸ್ಸಾರು

ಶೀತ ಕೆಮ್ಮು ನೆಗಡಿ ಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಒಂದು ರಸ 10 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಾಡ್ಬೋದು / bacholers ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು

ಶೀತ ಕೆಮ್ಮು ನೆಗಡಿ ಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಒಂದು ರಸ 10 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಾಡ್ಬೋದು / bacholers ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು

#ಹಿತಕಿದ ಅವರೆಕಾಳು ಸಾಂಬಾರ್#😋😋

#ಹಿತಕಿದ ಅವರೆಕಾಳು ಸಾಂಬಾರ್#😋😋

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ಮುದ್ದೆ ಜೊತೆಗೆ ಮೊಳಕೆ ಕಟ್ಟಿದ ಉರುಳಿಕಾಳ್ ಸಾರು/sambar recipe in kannada

ಮುದ್ದೆ ಜೊತೆಗೆ ಮೊಳಕೆ ಕಟ್ಟಿದ ಉರುಳಿಕಾಳ್ ಸಾರು/sambar recipe in kannada

Healthy Horse Gram Curry | Huruli Saaru Recipe | ಹುರಳಿ ಸಾರು | Easy & Tasty

Healthy Horse Gram Curry | Huruli Saaru Recipe | ಹುರಳಿ ಸಾರು | Easy & Tasty

ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೊಳಕೆ ಹುರುಳಿಕಾಳು ಸಾಂಬಾರ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ.....🍲

ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೊಳಕೆ ಹುರುಳಿಕಾಳು ಸಾಂಬಾರ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ.....🍲

ಅವರೇಕಾಳು ಉಪ್ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ|Avarekalu Upsaaru  in kannada| upsaaru recipe| Ragimudde| Upsaaru Gojju

ಅವರೇಕಾಳು ಉಪ್ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ|Avarekalu Upsaaru in kannada| upsaaru recipe| Ragimudde| Upsaaru Gojju

రాయలసీమ స్టైలో🫘🫘 .అలసందల చారు  .🫘🫘అలసందల .ఫ్రై రెసిపీ ఓకసారి . ఇలాచేసుకోండి సూపర్ టెస్టిగా😋👌

రాయలసీమ స్టైలో🫘🫘 .అలసందల చారు .🫘🫘అలసందల .ఫ్రై రెసిపీ ఓకసారి . ఇలాచేసుకోండి సూపర్ టెస్టిగా😋👌

ಹಳ್ಳಿ ರುಚಿಯ ಚಪ್ಪರದ ಅವರೆಕಾಳು ಪಲ್ಯ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ🫰|chapparada avarekalu palya recipe in kannada#viral

ಹಳ್ಳಿ ರುಚಿಯ ಚಪ್ಪರದ ಅವರೆಕಾಳು ಪಲ್ಯ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ🫰|chapparada avarekalu palya recipe in kannada#viral

ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ತಿನ್ನಿ – ರಕ್ತ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ! Healthy Nuugge Soppu Palya|

ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ತಿನ್ನಿ – ರಕ್ತ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ! Healthy Nuugge Soppu Palya|

ಈ ರೀತಿ ಇಡ್ಲಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಪೂರ್ತಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡ್ತಿರಾ | IDLI SAMBAR RECIPE IN KANNADA | SAMBAR RECIPE

ಈ ರೀತಿ ಇಡ್ಲಿ ಸಾಂಬಾರ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಪೂರ್ತಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡ್ತಿರಾ | IDLI SAMBAR RECIPE IN KANNADA | SAMBAR RECIPE

ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಗುರಿಯಳ್ಳು ಚಟ್ನಿ ಪುಡಿ

ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಗುರಿಯಳ್ಳು ಚಟ್ನಿ ಪುಡಿ

ಸೂಪರ್ ಬಸ್ಸಾರು ಮುದ್ದೆ  | super bassaru with mudde.

ಸೂಪರ್ ಬಸ್ಸಾರು ಮುದ್ದೆ | super bassaru with mudde.

ಶಿವ ರಾತ್ರಿ ವಿಶೇಷ ಅಕ್ಕಿ  ತಂಬಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹುರಿಗಡಲೆ ತಂಬಿಟ್ಟು/Shiva Ratri special two types Tambittu🙏

ಶಿವ ರಾತ್ರಿ ವಿಶೇಷ ಅಕ್ಕಿ ತಂಬಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹುರಿಗಡಲೆ ತಂಬಿಟ್ಟು/Shiva Ratri special two types Tambittu🙏

ಪುಳಿಯೋಗರೆ ಪುಡೀ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಸ್ಟೋರ್ ಮಾಡಿ | Puliyogare Powder recipe in Kannada | #puliyogare

ಪುಳಿಯೋಗರೆ ಪುಡೀ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಸ್ಟೋರ್ ಮಾಡಿ | Puliyogare Powder recipe in Kannada | #puliyogare

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]