Употребление в день порций, в УДВАИВШИХ рекомендуемых размеров
Автор: Elzani
Загружено: 2019-05-21
Просмотров: 196896
Описание:
Я съела вдвое больше рекомендуемых порций!
Это видео вдохновлено видео Грэкла: • Eating recommended serving sizes for a day Я ЛЮБЛЮ ГРЕЙС, ОНА ТАКАЯ КРУТАЯ!
Но я подумала, что было бы здорово съесть вдвое больше порций, ведь это также помогает мне в восстановлении после анорексии.
Это было здорово, хотя временами и сложно, но по мере выздоровления это лишь в очередной раз напомнило мне, что размеры порций — это просто смех (особенно хлопьев).
После того, как я так долго жила с расстройством пищевого поведения, важно помнить, что не обязательно следовать рекомендуемым размерам порций — просто ешьте, что хотите и сколько хотите!
Какой, по-вашему, самый шокирующий размер порции?
ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM: / elzani__
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
