Ты еще думаешь что сам выбираешь?
Автор: Back to now
Загружено: 2026-02-01
Просмотров: 28
Описание:
0:00 Ты живешь следующим моментом
3:42 Твое внимание крадут
5:25 Внимание - твой главный ресурс
6:29 Ощущение собственной недостаточности
7:02 Как цепляют твое внимание
8:20 Люди, которые не отлипают от телефона
8:53 Телефон как персональный дофамин
Ты уверен, что сам решаешь, что смотреть, о чём думать и куда направлять внимание?
Попробуй вспомнить обычный день.
Ты работаешь — и уже думаешь о том, как уйдёшь.
Идёшь домой — и думаешь о душе.
В душе — о еде.
За едой — о телефоне.
Внимание всё время уходит вперёд.
И почти никогда — в сейчас.
В этом видео я показываю, как наше внимание незаметно перехватывают:
соцсети, уведомления, ленты, рекомендации, баннеры.
Настолько тонко, что мы даже не сопротивляемся —
а иногда ещё и благодарны.
Мы думаем, что выбираем сами.
Но чаще всего — просто реагируем.
Посмотри это видео спокойно, без спешки.
И обрати внимание не только на слова,
а на то, как часто ты ловишь себя на узнаваниях.
#внимание
#осознанность
#мышление
#привычки
#соцсети
#тишина
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
