Самооборона, техника и тактика нокаутирующего удара, как вести себя на улице в стресовой ситуации

Описание: Разбираем, что делать на улице когда назревает конфликт. Отрабатываем нокаутирующий удар с опущеных рук, чтобы вырубить своего противника с одного удара. Теория конфликта, как себя вести переходим по тайм коду. Тренировка онлайн, будет очень полезной для вас, так что прияной вам тренировки и чтоб никогда не оказаться в такой ситуации.
Сегодня медитации не будет, просто расслабимся немного подругому. Сегодня у спортсменки нашего клуба день рождения. А вы пожалуйста не забывайте, пишите вопросы. У нас появилась рубрика "ВОПРОС - ОТВЕТ"
00:11 Бой с тенью
14:00 Пятнашки
15:19 Отличная оплеуха
17:50 Разбор конфликтной ситуации на улице
20:38 Толчки
25:35 Контроль дистанции
28:30 Работа с опущеных рук
34:59 Толчо - удар, отработка
39:15 Отработка нокаутирующего удара с боку
47:25 Отработка нокаутирующего удара с низу, оперкот
56:02 Незаметный удар, отвлечение
59:15 Кроссфит
1:04:42 Чаепитие
5375 4114 1126 0594 monobank Бардась Александр. Большая просьба кто чем может, поддержите наш канал, даже самая минимальная сумма, очень нам поможет особенно в такое нестабильное время. Заходите к нам в соцсетях.
5375 4114 1126 0594 monobank Бардась Александр.
А больше информации о нас вы найдете в наших соцсетях.
Инстаграм
https://www.instagram.com/invites/con...
Фейсбук
https://www.facebook.com/profile.php?...
Здоровый Движ - здоровье это клево, а спорт это здорово!!!

#здоровый движ #самооборона #нокаутирующий удар #мма тренировка #конфликтная ситуация #незаметный боковой #вырубить противника #вырубитиь с первого удара #безопасная дистанция #бой на улице #защита #тактика работы на улице # как вести себя на улице