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【簡単おかずレシピ10選】初心者にもおすすめ!忙しい時にもぴったり♪|macaroni(マカロニ)

Автор: macaroni | マカロニ

Загружено: 2023-06-10

Просмотров: 119926

Описание: 今回は「簡単おかずレシピ10選」をご紹介します!
食事の準備時間を短縮しながらも、美味しく栄養豊富なおかずを楽しめるレシピを集めました。さまざまな食材や調味料を活用し、バリエーション豊かな味わいを楽しむことができますよ。初めての方でも安心してチャレンジできます。簡単おかずレシピで、美味しい食事の時間を楽しみましょう!

【簡単おかずレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.豚バラ大根  00:04
https://macaro-ni.jp/113847
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・豚バラ肉(薄切り):200g
・大根:250g
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. みりん:大さじ1/2杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2と1/2杯
・a. 水:60cc
・ごま油:大さじ1/2杯
・小口ねぎ:ひとつまみ

2.簡単グラタン 01:20
https://macaro-ni.jp/113095
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・マカロニ:60g
・塩:少々
・水:300cc
・玉ねぎ:1/4個
・マッシュルーム缶:50g
・バター(有塩):20g
・塩:小さじ1/4杯
・とろけるチーズ:20g
ホワイトソース
・牛乳:300cc
・小麦粉:大さじ3杯
・コンソメ:大さじ1/2杯

3.ツナじゃが 02:54
https://macaro-ni.jp/108006
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・じゃがいも:1〜2個(300g)
・ツナ缶:1缶
・玉ねぎ:1/2個(80g)
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
トッピング
・グリーンピース缶:10g

4.小松菜と油揚げの煮浸し 04:55
https://macaro-ni.jp/108004
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・小松菜:1束(200g)
・油揚げ:1枚(30g)
・水:200cc
・めんつゆ(3倍濃縮):50cc

5.小松菜と卵の中華炒め 05:51
https://macaro-ni.jp/108803
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・小松菜:1/2束
・卵:2個
・マヨネーズ:小さじ2杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1/2杯
・a. 酒:小さじ1杯
・a. しょうゆ:小さじ1/2杯
・a. こしょう:少々
・にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・サラダ油:小さじ1杯
・ごま油:小さじ2杯

6.ピーマンのおひたし 07:30
https://macaro-ni.jp/108832
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・ピーマン:3個
・酒:小さじ2杯
・a. 水:80cc
・a. だしの素:小さじ1/2杯
・a. みりん:小さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ1/2杯
・ごま油:小さじ1杯
・かつおぶし:ひとつまみ

7.なすとピーマンと厚揚げのオイスター炒め 08:46
https://macaro-ni.jp/110433
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・なす:2本
・ピーマン:2個
・厚揚げ:140g
・a. しょうゆ:小さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. オイスターソース:大さじ1杯
・a. しょうが:小さじ1杯
・ごま油:大さじ1杯

8.トマトのチーズパン粉焼き 09:59
https://macaro-ni.jp/112268
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・トマト:2個
・パン粉:大さじ2杯
・ドライバジル:小さじ1/4杯
・塩:少々
・黒こしょう:少々
・とろけるチーズ:30g

9.ささみのめんつゆマヨ炒め 10:50
https://macaro-ni.jp/112655
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・鶏ささみ:4本
・酒:大さじ1/2杯
・砂糖:小さじ1杯
・片栗粉:大さじ2杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. マヨネーズ:大さじ1と1/2杯
・サラダ油:大さじ2杯
トッピング
・小口ねぎ:適量
・粗びき黒こしょう:適量

10.ぶり大根 12:40
https://macaro-ni.jp/112945
■調理時間:30分
■材料(2〜3人分)
・ぶり:3切れ(270g)
・塩:少々
・大根:350g
・a. みりん:大さじ1と1/2杯
・a. 水:150cc
・a. めんつゆ(3倍濃縮):50cc
・しょうが:1片




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