Скачать
EP:2 คุกกี้สิงคโปร์ สูตรไม่มีไขมันทรานส์
Автор: Food4life by rmutr
Загружено: 2019-12-11
Просмотров: 20174
Описание:
สูตรนี้ใช้ถั่วลิสงแทนการใช้เนย
ถั่วลิสง อุดมไปด้วยโปรตีนสูงถึง 25-30% ของปริมาณแคลอรี่ทั้งหมด
นอกจากนี้ถั่วลิสงยังเป็นแหล่งของไขมันชนิดดี สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำซึ่งสามารถช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้
สูตร 40-50 ชิ้น
วัตถุดิบ
1.แป้งสาลีอเนกประสงค์ 210 กรัม
2.น้ำมันรำข้าว 95 กรัม
3.น้ำตาลทราย 80 กรัม
4.เกลือ 1 กรัม
5.ถั่วลิสงคั่วป่น 40 กรัม
6.ผงฟู 1 ช้อนชา
7.ไข่ไก่ เอาเฉาะไข่แดง ผสมน้ำมันรำข้าว 1 ช้อนชา/1 ฟอง
8.เม็ดมะม่วงหิมพานตจ์อบ สำหรับแต่งหน้า
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
