Спортивная акробатика

Описание: Спортивная акробатика включена в школьную программу как элемент спортивной гимнастики.

🤸‍♀️Ученики выполняют простые акробатические упражнения такие, как: кувырки, перекаты, разнообразные стойки, мост, балансировка на скамье, вис на гимнастической стенке и т.д.  

💪Акробатический комплекс направлен на развитие гибкости, силы и выносливости.

👀Занятия проводятся на уроках физической культуры под строгим присмотром учителя. Перед уроком он знакомит учеников с правилами безопасности. Техника выполнения акробатических упражнений не должна быть нарушена, поэтому учитель следит за соблюдением всех правил.

Акробатические упражнения выполняются в специально оборудованных спортивных залах, где есть страхующий инвентарь: гимнастические и поролоновые маты, специальное синтетическое покрытие пола.

❗️Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.