CARCIOFI: Benefici e quanti mangiarne || ViverSano.net

Описание: I #carciofi sono ortaggi ricchi di #benefici che dovresti inserire spesso nella dieta! In questo video la #nutrizionista ci spiega le proprietà dei carciofi e 5 importanti benefici può offrire l'aggiunta di questi ortaggi nella propria alimentazione. Vedremo inoltre quanti se ne possono mangiare e chi dovrebbe prestare attenzione al loro consumo!

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➽ Asparagi: 5 curiosità che devi sapere!
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Ti piacciono i carciofi? Quanti ne mangi? Faccelo sapere nei commenti!

➡️ Scopri tutto sui carciofi, leggi il nostro articolo:
➽ CARCIOFI: PROPRIETÀ E CONTROINDICAZIONI:
https://www.viversano.net/alimentazio...

➽ Contenuti di questo video:
00:00 Introduzione
01:32 Fanno bene al fegato
02:13 Depurativi e drenanti
02:46 Favoriscono la digestione
03:21 Riducono il colesterolo cattivo
03:48 Utili in caso di diabete
04:08 Quanti carciofi mangiare al giorno
04:55 Le controindicazioni dei carciofi


➡️ Scopri come usare i carciofi in cucina, leggi il nostro articolo:
➽ COME CUCINARE I CARCIOFI: COTTURA E ABBINAMENTI:
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