Эмоциональное выгорание | Почему боимся остановиться и что открывается когда исчезают срочные задачи
Автор: Эфир \ Ether
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 1079
Описание:
Выгорание — это не про то, что ты слишком много работаешь. Это про то, что ты боишься остановиться.
Потому что когда исчезает шум, беготня и вечные срочные задачи, остаётся то, что мы привыкли не замечать: пустота, боль, честность и главный вопрос — «А ради чего я всё это делаю?»
В этом видео я говорю о том, о чём обычно молчат:
— почему мы выбираем скорость вместо спокойствия
— что поднимается внутри, когда наконец наступает тишина
— почему выгорание — это не слабость, а сигнал
— и как встретиться с собой, не убегая от внутренней правды
Если ты чувствуешь усталость, перегруз, бессилие или будто живёшь “на автомате” — это видео поможет тебе увидеть то, что действительно происходит под поверхностью.
Мой Telegram - https://t.me/plastun_method
#выгорание #эмоциональноевыгорание #психология #ментальноездоровье #саморазвитие #психотерапия #внутреннийкризис #осознанность #тревога #усталость #мотивация #личныйрост #правдаовыгарании #психологическоездоровье #жизненныйкризис
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
