Зачем авокадо малышу читайте продолжение в описании под видео

Описание: ❓Зачем нам эта экзотика?
⠀
В состав авокадо входит более 20 важных витаминов и минералов, ненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты – это один из немногих продуктов, которые могут похвастаться таким полезным набором👌🏻
⠀
👉🏼 Этот фрукт содержит витамины группы В, С, Е, железо, медь и калий (калия, кстати, в авокадо почти в 2 раза больше, чем в бананах☝🏻)
⠀
👉🏼 В нём много суперполезных жиров: омега-3, 6 и 9 в правильном соотношении, которые необходимы малышу для правильного формирования мозга и глаз, работы иммунитета и других систем
⠀
👉🏼 Он является высококалорийным сытным продуктом, поэтому незаменим для малышей с плохим набором веса!
⠀
❗️Я за то, чтобы жизнь ребёнка была лучше, счастливее, здоровее, чем его родителей.
⠀
И если мы что-то супер полезное не едим, не привыкли, не приучены – это не значит, что надо лишать ребёнка этого продукта🙏🏻
⠀
Это скорее значит, что имеет смысл всей семье попробовать и ввести «новинку» в рацион, найти интересные рецепты, попробовать в разных видах и дать себе и ребёнку шанс полюбить этот продукт😊
⠀
Тем более, что у авокадо есть ещё один жирный плюс👇🏼
⠀
В нём много клетчатки (которой всем нам катастрофически не хватает).
⠀
А это очень важно для малышей в период введения прикорма, когда у них перестраивается пищеварительная система и часто бывают запоры❗️
⠀
И наконец, авокадо – это ОЧЕНЬ вкусно😋 и его НЕ надо готовить☝🏻
⠀
Можно есть отдельно, намазывать на хлеб или домашнюю выпечку или подавать, перемешав с варёным рубленным яйцом.
⠀
Главное, выбирайте спелый мягкий плод или дайте ему 2-3 дня полежать при комнатной температуре, чтобы он дозрел.
⠀
Малыши с охотой едят авокадо, особенно в виде кусочков, ведь у спелого плода необычная, мягкая текстура, которая необычна и приятна
⠀
Если вы пока не разобрались:
👉🏻 что можно, а что нельзя давать малышам
👉🏻 когда какой продукт вводить
👉🏻 когда начинать давать кусочки
👉🏻 как пройти весь путь безопасно и спокойно
⠀
Приходите 10 июня на мой большой бесплатный вебинар. Проведу полезную лекцию, подарю вам важную таблицу прикорма по месяцам и отвечу на все ваши вопросы😉
⠀
Чтобы попасть на вебинар нужно обязательно зарегистрироваться по ссылке: https://www.healthybaby.ru/10?utm_sou...
⠀
❓А вы любите авокадо?