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Recette de taboulé au poulet un plat complet pour l'été!
Автор: La Cuisine de Lynoucha
Загружено: 2019-07-09
Просмотров: 18719
Описание:
Recette de taboulé au poulet
Ingrédients pour 4 personnes :
150 g de boulgour
1 oignon blanc de taille moyenne
2 tomates cœur de bœuf
1/2 concombre
1/2 botte de persil
quelques feuilles de menthe
Sauce:
le jus de 2 citrons vert
5 c. à soupe d'huile d'olive
quelques olives vertes marinées à l'ail
quelques dés de feta
Sel, poivre
Pour la marinade du Poulet:
220g de poulet
le jus d'un demi citron
1 càc de moutarde
1 càc d’épices pour volailles
un peu d'herbes aromatiques séchées
2 càs d'huile d'olives
piment de Cayenne
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