Amla Juice Recipe l Healthy Gooseberry Juice For Health l Unique Dishes Cooking With Meenu
Автор: Unique Dishes Cooking With Meenu
Загружено: 2026-01-10
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सामग्री (Ingredients): -
आंवला (Gooseberry) - 6 -7
अदरक (Ginger) - 1 इंच का टुकड़ा
पुदीना (Mint) - 10-12 पत्ते l ya Powder
Lemon - 1
पानी (Water) - 1 cup
काला नमक (BlackSalt) - स्वादानुसार (वैकल्पिक)
फायदे (Benefits):
विटामिन C: आंवला विटामिन C का बेहतरीन स्रोत है, जो इम्यूनिटी बढ़ाता है।
डिटॉक्सः नींबू और अदरक शरीर से विषाक्त पदार्थों (toxins) को निकालने में मदद करते हैं।
पाचनः पुदीना और अदरक पाचन (digestion) को सुधारते हैं और पेट फूलने (bloating) को कम करते हैं।
त्वचा (Skin): यह त्वचा को चमकदार और जवां बनाए रखने में सहायक है।
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