Селуянов Виктор Николаевич: лекция 2 из 2 для сборной по самбо + практические примеры

Автор: Dima Stefantsov

Загружено: 2015-02-15

Просмотров: 103068

Описание: Рекомендую также ознакомиться с кратким конспектом лекций:
http://dima.stefantsov.com/trenirovki...

Ещё больше информации здесь:
https://dima.stefantsov.com/t/seluyanov/

СОДЕРЖАНИЕ:
1. Введение: Современные подходы в системе физической подготовки
2. Биохимические основы энергообеспечения мышечной деятельности
3. Методы тренировки мышц
4. Методы тренировки сердца (РЕДКИЙ И ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МАТЕРИАЛ!)
5. Планирование тренировочных нагрузок
6. Ответы на вопросы
7. Упражнения на растяжку
8. Режимы тренировок для развития миофибрилл, митохондрий

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Селуянов Виктор Николаевич: лекция 2 из 2 для сборной по самбо + практические примеры

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Ч.3.1 — Методы тренировки мышц.

Ч.3.1 — Методы тренировки мышц.

Мы к Вам, профессор!

Мы к Вам, профессор!

ПОГРУЖЕНИЕ В ГЛУБОКИЙ КОСМОС. ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ 4К

ПОГРУЖЕНИЕ В ГЛУБОКИЙ КОСМОС. ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ 4К

Одно ДЕШЁВОЕ чудодейственное средство ИСЦЕЛИТ от 1000 болезней!

Одно ДЕШЁВОЕ чудодейственное средство ИСЦЕЛИТ от 1000 болезней!

Мемуары Лётчика, Воевавшего На Редком Бомбардировщике Ер-2. Часть 2. Аудиокнига

Мемуары Лётчика, Воевавшего На Редком Бомбардировщике Ер-2. Часть 2. Аудиокнига

ЦНС / Психологическая подготовка перед соревнованиями

ЦНС / Психологическая подготовка перед соревнованиями

ч4-1 Циклическая #аэробика, #гормоны, чистка сосудов, Методология #ОФК #Селуянов

ч4-1 Циклическая #аэробика, #гормоны, чистка сосудов, Методология #ОФК #Селуянов

Селуянов и Гусев. Часть 1 из 2: Теория тренировочного процесса.

Селуянов и Гусев. Часть 1 из 2: Теория тренировочного процесса.

ч6-1 Методы #тренировки, #миофибрилл, гликолитические мышечные волокна, #ОФК #Селуянов

ч6-1 Методы #тренировки, #миофибрилл, гликолитические мышечные волокна, #ОФК #Селуянов

В.Н. Селуянов о работе центральной нервной системы перед стартом

В.Н. Селуянов о работе центральной нервной системы перед стартом

Селуянов. Выносливость. Схема для любого вида спорта

Селуянов. Выносливость. Схема для любого вида спорта

Спортивное тестирование. Интервью с профессором Селуяновым. Мифы и правда о статодинамике.

Спортивное тестирование. Интервью с профессором Селуяновым. Мифы и правда о статодинамике.

Вопросы к профессору к.б.н. Селуянову

Вопросы к профессору к.б.н. Селуянову

Ukraina zrobiła coś NIEWIARYGODNEGO w Pokrowsku… Rosja nie ma szans!

Ukraina zrobiła coś NIEWIARYGODNEGO w Pokrowsku… Rosja nie ma szans!

Профессор В. Н. Селуянов. Ответы на вопросы. Семинар CVASPS (США) 2014

Профессор В. Н. Селуянов. Ответы на вопросы. Семинар CVASPS (США) 2014

ч6 Режимы тренировок для развития миофибрилл, митохондрий #Селуянов Лекция для сборной РФ по самбо

ч6 Режимы тренировок для развития миофибрилл, митохондрий #Селуянов Лекция для сборной РФ по самбо

Методы тренировки мышц. В.Н. Селуянов Фитнес Бодибилдинг

Методы тренировки мышц. В.Н. Селуянов Фитнес Бодибилдинг

Селуянов В. Н. о плавании, статодинамике, силе и выносливости. Советы и рекомендации от профессора.

Селуянов В. Н. о плавании, статодинамике, силе и выносливости. Советы и рекомендации от профессора.

Ч.6 — Ответы на вопросы.

Ч.6 — Ответы на вопросы.

ч6-4 Методы #тренировки, #митохондрии, #гликолитические мышечные волокна, #ОФК #Селуянов

ч6-4 Методы #тренировки, #митохондрии, #гликолитические мышечные волокна, #ОФК #Селуянов