[나를 위한 아쉬탕가 요가, 10주] week 10 풀 프라이머리 구령

Описание: 10주 동안 진행되는 아쉬탕가 요가 10주 완성 프로젝트의 마지막, 열 번째 영상입니다 :)
이번 주는 풀 프라이머리 시리즈 구령으로 이루어집니다. 지금까지 연습했던 것들을 잘 적용시켜 구령에 맞추어 수련해 보세요.


10주 동안 저희와 함께 수련해 주셔서 감사합니다. 여기서 끝이 아닌 11주, 12주, 그 이후로도 쭉 이어나가는 수련을 하셨으면 좋겠습니다.

[나를 위한 아쉬탕가 요가, 10주]의 비하인드 영상도 곧 공개될 예정이니 계속 함께해 주세요!


— 장소 —
엘 필라테스 앤 요가
전북 익산시 배산로 136 4층
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