什么是应激状态？一个人如果深陷其中，后果不堪设想。
Автор: 李惠心理
Загружено: 2026-01-27
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Hi~ 我是李惠，一名心理咨询师。
我曾远赴俄罗斯圣彼得堡国立巴甫洛夫医科大学攻读医学双硕士学位，毕业后创办旅游公司，出版过世界首部冬宫博物馆中文专著《冬宫博物馆巡礼》，也曾是《瑞丽杂志》的百万博主。
然而，在临近三十岁、经历至亲离世与初为人母的双重挑战时，是心理咨询师稳稳地接住了下坠的我。这段深刻的被治愈经历，让我最终决定转身，放下医学背景，成为一名全职心理咨询师。
过去的十余年，我扎根于心理咨询的实践与深耕，积累了上万小时的临床经验，完成了从新手咨询师到成熟咨询师、督导师再到培训师的完整蜕变。我致力于将专业的心理学方法融合医学知识，与每个人真实的生活困境相融合。
无论你是在职场、家庭或情感中感到疲惫与困惑，是在亲子沟通中耗尽了耐心，还是渴望在自我成长中获得一盏灯的指引，这里都为你提供一个安全、专业且能被深深理解的角落。我每周都会分享关于情绪管理、关系修复、自我觉察与心理科普的内容。
让我们从这里开始，一起向内行走，用心理学与医学赋予的智慧与力量，经营好眼前真实的人生。
如果你也期待一场属于自己的蜕变，欢迎订閲我的频道，开启一场关于自我成长的踏实旅程。
工作以及个案咨询请联繫添加助理微信We chat：hexiexinli0516（请备注来意通过）
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