Treino com Cabo de Vassoura Para SUGAR a Barriga e Fechar Diástase (Funciona de Verdade!)
Автор: Academia Feminina em Casa
Загружено: 2025-05-12
Просмотров: 53665
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O treino de hoje é um dos mais eficazes pra quem sente a barriga estufada, quer reduzir medidas e precisa fortalecer o abdômen profundo, especialmente se teve filhos.
Com movimentos funcionais e controlados, ele ajuda a "sugar" o abdômen e auxilia no fechamento da diástase!
✅ Não precisa de equipamentos, só o seu cabo de vassoura!
⏰ Apenas 10 minutos
🏠 Pra fazer em casa mesmo!
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#Diastase #CaboDeVassoura #BarrigaChapada #TreinoEmCasa #EmagrecimentoFeminino
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