2 เมนูเทมเป้ อร่อยมากกินง่าย แหล่งโปรตีนสูง Tempeh Salad | แฟนผมเป็นสาว healthy
Автор: แฟนผมเป็นสาว healthy
Загружено: 2022-07-07
Просмотров: 34049
Описание:
For English, please scroll down:
เอาเมนู #เทมเป้ มาฝากค่ะ
สลัดเทมเป้อบกรอบ
ส่วนผสม
เทมเป้ถั่วลูกไก่และควินัว
ผักสลัดต่างๆ
แครอท
มะเขือเทศ
แอปเปิ้ล
น้ำสลัดตามชอบ
เทมเป้คั่วพริกเกลือ
ส่วนผสม
เทมเป้ถั่วลูกไก่และควินัว
เทมเป้งาดำ
น้ำมันสำหรับผัด
กระเทียมซอย
พริกซอย
ต้นหอมซอย
ซอสหอยนางรม
เกลือ
น้ำตาล
--------------------------------------------------------------
📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ตามที่ชอบได้
📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ
--------------------------------------------------------------
▲ อย่าลืมกดติดตาม กดไลก์ กดแชร์เป็นกำลังใจให้โบว์ด้วยนะคะ
➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย
➤ Facebook : / mywifeishealthygirl
➤ Website : http://mywifeishealthygirl.com
➤ อีเมล์ติดต่องาน : [email protected]
--------------------------------------------------------------
Ingredient for Tempeh salad
Tempeh
green oak
carrot
tomato
apple
salad dressing
Ingredient for stir-fry Tempeh
oil
Tempeh
garlic
chili
spring onion
oyster sauce
salt
sugar
#เทมเป้ #tempeh #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
