「自分を大切にしよう」が刺さらない人へ。
Автор: だまされない女のつくり方CHANNEL・You Tube版 / Presenter 藤本シゲユキ
Загружено: 2026-02-17
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「自分を大切にしよう」
この言葉、よく聞きますよね。
自己肯定感、セルフラブ、自分軸。
どれも一見、正しいことを言っているように見えます。
でも正直に言うと、この言葉を聞くたびに、ちょっと苦しくなる人もいると思うんです。
「いや、それができたら苦労してないんだけど…」
「そもそも、大切にしたい自分って何？」
そう感じてしまう人は、甘えでも、意識が低いからでもありません。
実は、「自分を大切にしよう」という言葉が成立する人には、前提条件があるんです。
それは、「自分には価値がある」という感覚を、すでにどこかで持てていること。
この前提がない人にとって、「自分を大切にしよう」は、地図も説明書もないまま「ちゃんと生きて」と言われているようなものなんですよね。
そんなわけで今回は、「大切にしたい自分がいない人の自分の扱い方」をテーマに徹底解説しました。
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