ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Советы по экипировке Marathon Des Sables: лучшая обувь, снижение веса, предотвращение мозолей и п...

Автор: The Run Testers

Загружено: 2021-06-16

Просмотров: 16252

Описание: Marathon Des Sables – это забег, который в равной степени зависит от экипировки и логистики, физической подготовки и психологической устойчивости. Подготовка к забегу через Сахару – это серьёзное и непростое дело. Большинство бегунов впервые ступают на неизведанное, впервые бегая с полной экипировкой, по жаре и с песком. Киран, личный ультрамарафонец The Run Testers, пробежал этот забег в 2015 году, заняв 91-е место в общем зачёте, и с тех пор финишировал лучшим британцем на полумарафоне Des Sables на Фуэртевентуре. Так что он кое-что знает о том, как выжить в пустыне.

В этом видео он делится своими лучшими советами по экипировке для Marathon des Sables: от выбора обуви до того, как избежать появления на ногах ужасных волдырей, которые вы видите на фотографиях. Он рассказывает, что сработало для него, чему он научился, готовясь к 250-километровой дистанции через Сахару и пробегая её. Нажмите «Воспроизвести», чтобы получить советы по финишу Marathon des Sables, которые могут помочь вам покорить дюны.

СОВЕТЫ ПО КОМПЛЕКТАЦИИ ДЛЯ MARATHON DES SABLES: СРАЗУ ЖЕ НАЧНИТЕ:

0:00 – Вступление
1:40 – Что такое Marathon des Sables?
2:38 – Совет №1: Лучшая обувь для Marathon des Sables
5:24 – Совет №2: Почему вазелин – ваш враг
6:04 – Совет №3: Как справиться с натиранием
7:17 – Совет №4: Как избежать мозолей
10:26 – Совет №5: Как защититься от песка
12:52 – Совет №6: Как готовить налегке
14:41 – Совет №7: Как упаковать еду, чтобы сэкономить место
15:56 – Совет №8: Лучший спальный мешок и коврик – насколько легко мне идти? 18:04 – Совет №9: Почему стоит оставить телефон дома
19:14 – Совет №10: Лучший рюкзак и как его улучшить

Подпишитесь на канал The Run Testers, чтобы увидеть больше обзоров беговой экипировки:
   / theruntesters  

Другие обзоры, которые могут вас заинтересовать:

Обзор inov-8 TrailFly Ultra G300:    • Inov-8 TrailFly Ultra G300 Max First Run R...  
inov-8 TrailFly Ultra G300 против Terraultra G270: Лучшие кроссовки MDS?:    • Inov-8 TrailFly Ultra G300 vs Terraultra G...  
Лучшие беговые наушники 2020 года:    • Best Running Headphones 2020: Best under £...  
Лучшие наушники AfterShokz для бегунов:    • Best AfterShokz Headphones for Runners: Ex...  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Советы по экипировке Marathon Des Sables: лучшая обувь, снижение веса, предотвращение мозолей и п...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

"Simmering" Marathon des Sables | Diadora

12 minutes of the most beautiful images of the 37th MARATHON DES SABLES

12 minutes of the most beautiful images of the 37th MARATHON DES SABLES

MARATHON DES SABLES 2019 KIT TIPS | PACKING LIST, INSIGHTS & ADVICE

MARATHON DES SABLES 2019 KIT TIPS | PACKING LIST, INSIGHTS & ADVICE

Комплект для полумарафона в Саблях: что взять с собой

Комплект для полумарафона в Саблях: что взять с собой

Обзор Hoka Cielo X1 3.0: Карбоновые кроссовки Hoka стали легче и получили дополнительную поддержк...

Обзор Hoka Cielo X1 3.0: Карбоновые кроссовки Hoka стали легче и получили дополнительную поддержк...

MDS Cappadocia 2025 | The movie

MDS Cappadocia 2025 | The movie

Как я готовлю ноги перед ультрамарафоном

Как я готовлю ноги перед ультрамарафоном

Сравниваем одежду в -55°C! Что теплее традиции или современные технологии?

Сравниваем одежду в -55°C! Что теплее традиции или современные технологии?

Как эффективно заправиться перед ультрамарафоном

Как эффективно заправиться перед ультрамарафоном

Тренировки на лыжах, которые сделают тебя быстрее! Секрет супер скорости на лыжне

Тренировки на лыжах, которые сделают тебя быстрее! Секрет супер скорости на лыжне

6 Marathons in 6 Days in the Sahara Desert (Marathon Des Sables)

6 Marathons in 6 Days in the Sahara Desert (Marathon Des Sables)

30th Marathon des Sables : The Movie

30th Marathon des Sables : The Movie

Sahara: What it's like to run the Marathon des Sables

Sahara: What it's like to run the Marathon des Sables

Fifty | Фильм о трейлраннинге

Fifty | Фильм о трейлраннинге

Hydration for Runners: How to create a hydration strategy for every run from 5km to marathon & ultra

Hydration for Runners: How to create a hydration strategy for every run from 5km to marathon & ultra

Foot taping - Blister prevention for Ultra running

Foot taping - Blister prevention for Ultra running

Marathon des Sables 2024

Marathon des Sables 2024

Running Lately: Marathon des Sables Legendary 2025

Running Lately: Marathon des Sables Legendary 2025

Потери России и Украины в период СВО. Разбор и анализ.

Потери России и Украины в период СВО. Разбор и анализ.

Running the Sands of the Marathon des Sables 2023 | Walking With The Wounded #Veterans

Running the Sands of the Marathon des Sables 2023 | Walking With The Wounded #Veterans

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]