Ask DeFranco's Gym - episode #1: Basics of teaching the Box Squat

Похожие видео

Ask DeFranco's Gym - episode #2: Olympic Lift substitutions

Приседания на ящик (изучите правильную технику!)

Ask DeFranco's Gym - ep. #38: You're Doing Your Lunges Wrong!

Elitefts.com - Teaching the Box Squat

Использование приседаний на ящик при тендините коленного сустава с Марком Риппето

DeFrancosGym.com - Dynamic / Rep Upper Body Workout: 4-22-10

How to Box Squat: Tips from a Movement Rx Physical Therapist

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Становая тяга с трэп-грифом против становой тяги с прямым грифом | ДЖО ЗНАЕТ #2

DeFranco's [Private] Gym Tour 2.0

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

CrossFit - HQ Trainer Box Squat Session with Louie Simmons

Как приседать с идеальной техникой — простая пошаговая инструкция и демонстрация техники

Ask DeFranco's Gym - ep#39: TWO BEST STRETCHES FOR OFFICE WORKERS

Tight ankles | Feat. Kelly Starrett | MobilityWOD

Ask Joe DeFranco: Top 5 Exercises Every Strength Program Should Use?

Самые Крепкие Связки в Мире!

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке