Мгновенное исправление щелкающих бедер!

Описание: А у вас есть проблемы с тазобедренным суставом? Или щёлкаете каждый раз, когда опускаете бедро? Возможно, у вас синдром щёлкающего тазобедренного сустава. ⁣⁣

В этом видео физиотерапевт Университета Сан-Нуэва (SNU) Йерикка рассказывает о синдроме щелкающего бедра, показывает, как определить предрасположенность к нему, и показывает два простых упражнения для облегчения симптомов.

Если вы столкнулись с синдромом щелкающего бедра или чувствуете, что вам нужна наша помощь по поводу другого заболевания, позвоните нам или напишите нам личное сообщение, чтобы мы могли вам помочь 😊.

🚨Синдром щелкающего бедра может быть как внутренним, так и наружным. Внешнее проявление синдрома щелкающего бедра ощущается с внешней стороны бедра и чаще всего вызвано перетягиванием подвздошно-большеберцового тракта (ПБТ) через бедренную кость и изданием щелчка при движении бедра.

Спортсмены, занимающиеся видами спорта с высокой степенью подвижности, такими как футбол и баскетбол, люди, работающие в офисе, и водители такси, из-за длительного сидения подвержены более высокому риску развития синдрома щелкающего бедра. ⁣⁣
⁣⁣
При синдроме щелкающего бедра вы можете испытывать:⁣⁣
⁣⁣
1️⃣ Щелчок или треск в передней, боковой или задней части бедра при подъеме, опускании, вращении или махе ногой⁣⁣
⁣⁣
2️⃣ Слабость в ноге при попытке поднять ее вперед или в сторону⁣⁣
⁣⁣
3️⃣ Напряжение в передней, задней или боковой части бедра⁣⁣
⁣⁣
4️⃣ Отек в передней, задней или боковой части бедра⁣⁣
⁣⁣
5️⃣ Затруднения при выполнении повседневных действий, таких как вставание со стула и ходьба⁣⁣
⁣⁣
Часто это считается просто Неприятно, но если не лечить, симптомы могут усугубиться и привести к ранней дегенерации суставов.



#СиндромыСиндрома ... #спасибозам #спасибозам #спасибозам #спасибозам #спасибозам #спасибозам