Wie du über einen Narzissten sprichst – ohne Hetzkampagne und mit gutem Gewissen

Описание: „Was ist da eigentlich zwischen dir und ihm passiert?“
Nach einem Kontaktabbruch mit einer narzisstischen Person kommt diese Frage fast immer. Und sie trifft mitten ins Dilemma: Du willst dich schützen, du willst andere warnen – und gleichzeitig willst du keine Hetze, keinen Lagerkrieg, keine Schlammschlacht.

In diesem Video zeige ich dir, wie du über deine Erfahrungen sprichst, ohne Diagnosen zu verteilen, mit klaren Formulierungen, ruhiger Haltung und gut dosierten Informationen. Du bekommst außerdem einen 4-Schritte-Leitfaden (Sortieren, Formulieren, Dosieren, Loslassen) und Hinweise dazu, wann „Beweise“ (Chats, Screenshots) sinnvoll sind – und wann sie dich eher erschöpfen.

👉 Schreib in die Kommentare: In welcher Situation standst du vor dem Dilemma „Wie viel sage ich – und wie?“


Karsten Noack – gehen wir den Weg ein Stück gemeinsam. Gib gut auf dich acht und auf jene, die dir am Herzen liegen.


Inhalt:
0:00 Wie du über einen Narzissten sprichst
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#Narzissmus #Kontaktabbruch #ToxischeBeziehung #GrenzenSetzen #Manipulation #Gaslighting #Familie #FlyingMonkeys #Selbstschutz #Kommunikation #Therapie #KarstenNoack


Grundlagen:
40 Hinweise, es mit Narzissten zu tun zu haben -    • 40 Hinweise, um Narzissten zu erkennen  
21 Anzeichen für verdeckten Narzissmus -    • 21 Anzeichen verdeckter Narzissmus  
Narzissten Grenzen setzen -    • So setzt du Narzissten Grenzen #narzissmus  
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Dieser Beitrag ersetzt keine Beratung und gilt nicht der Diagnostik pathologischer Narzissten, sondern dem Ziel, fiesen Zeitgenossen aus dem Weg zu gehen und sich nicht ausnutzen zu lassen.
Zur Vereinfachung nenne ich Frauen und Männer mit deutlich narzisstischen Tendenzen, die andere Menschen benachteiligen und verletzen, an dieser Stelle Narzissten und andere Fieslinge, meist Fieslinge.

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