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O que acontece no cérebro com ansiedade?
Автор: Ansiedade Eficiente por Jaci Oliveira
Загружено: 2026-02-10
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Com o objetivo principal de nos proteger, nosso cérebro registra o que é bom para repetir e evita o que é ruim. O problema é que, hoje, o que ele interpreta como bom, pela via hormonal, pode não ser tão bom assim, por exemplo, os alimentos ultraprocessados.
O que gera um conflito entre nossa biologia (hormônios) e a nossa consciência (cognição)🤯
🎓 Psicóloga | Mestre em Psicologia
➡ Ajudo você a tornar sua ansiedade eficiente.
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#ansiedade #produtividade #saúdemental
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