🧘♀️ Entra en tu templo interior… ⏱️ 4 min
Автор: LUZ INTERIOR
Загружено: 2025-09-09
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¿Sientes la mente agitada o el corazón cargado? En 4 minutos te acompaño a entrar en tu templo interior: una visualización breve y segura (puerta secreta → escalera → lago → barca → espacio sagrado) para regular el sistema nervioso, recuperar calma, foco y claridad emocional.
Objetivo: volver a tu centro y salir con una sensación real de estabilidad y paz. 🕊️
Cómo practicar:
• Busca un lugar tranquilo, postura cómoda, volumen bajo.
• Sigue mi voz; respira lento y profundo.
• Al cierre, vuelve con suavidad al cuerpo (si te mareas, toca el suelo y respira).
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