Fluid Rhythm | Yoga Flow Dansant pour assouplir et libérer son corps

Описание: Cette routine niveau intermédiaire est idéale pour délier le corps en se concentrant sur des mouvements fluides et des extensions du corps. Nous bougeons sur notre tapis guidés par la mélodie du souffle, en veillant à la fluidité et à la douceur dans la réalisation des postures, pour que bout à bout, la danse poétique corporelle s'invite... belle re-connexion !
𝐌.

Intensité ☾☾
Niveau ☾☾

𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞
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