Me dê 6 minutos e vou te ensinar o segredo pra parar de procrastinar
Автор: Psicóloga Michele Pereira
Загружено: 2025-05-13
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Você vive se sabotando e deixando tudo pra depois?
Neste vídeo, em apenas 6 minutos, eu te explico o segredo que ninguém te contou sobre como parar de procrastinar e, de quebra, melhorar sua autoestima.
A resposta está em algo chamado autoeficácia — a sua capacidade de confiar que consegue realizar aquilo que se propõe.
Quando você aprende a agir, mesmo com medo ou preguiça, você começa a se admirar mais. E é assim que a autoestima cresce de verdade.
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