Прошедший год, будущее и Златовласка с Майком Бойлом — Эпизод 429 подкаста Strength Coach.

Описание: Добро пожаловать в 429-й эпизод подкаста Strength Coach.

Ведущий Энтони Ренна беседует с тренером Майком Бойлом о итогам года, его мыслях о будущем фитнес-бизнеса, о работе с тяжелыми весами у взрослых и об оптимальном соотношении тренировочных нагрузок и объема спринтерских тренировок для предотвращения травм.

Основные моменты эпизода:
Мы обсуждаем любые изменения по сравнению с прошлым или даже позапрошлым годом, и что «закрепилось»
Расширение темы спринтерских тренировок с отягощением: как, почему и когда
Мысли о том, что ждет фитнес в будущем, включая возможность для людей взять под контроль свое здоровье
Мы возвращаемся к его постам в Instagram о работе с тяжелыми весами у взрослых
Как использовать принцип «золотой середины», чтобы «все сделать правильно» в тренировочной программе
Советы по постановке целей от Марка Фишера из Business for Unicorn. Он излагает свою методику постановки целей, и вы можете получить ее полную версию бесплатно, написав ему по адресу [email protected]. Этот эпизод, подготовленный компанией Perform Better, экспертами в области функционального тренинга и реабилитации, полон практических стратегий и интересных дискуссий, которые помогут вам создать процветающий тренажерный зал и сообщество.

Perform Better — ваш надежный поставщик оборудования для функционального тренинга и реабилитации. Посетите сайт Perform Better (https://www.performbetter.com).

------------------------------------------------------------------------------
Получите полную методику Марка по постановке целей — напишите ему по адресу [email protected]

Хотите построить фитнес-бизнес, который принесет больше дохода, окажет большее влияние и обеспечит большую свободу?

Вот несколько БЕСПЛАТНЫХ ресурсов для развития бизнеса от наших друзей из Business for Unicorns (https://businessforunicorns.com):
**Получите «Маленькую книгу секретов маркетинга для спортзалов» ЗДЕСЬ (https://go.businessforunicorns.com/gy...)
**Запишитесь на бесплатную 10-минутную вводную консультацию ЗДЕСЬ (https://go.businessforunicorns.com/br...)
**Подпишитесь на BFU в Instagram ЗДЕСЬ (  / businessforunicorns  )
**Подпишитесь на канал Марка Фишера на YouTube (   / markfisherhumanbeing  )
------------------------------------------------------------------------------